#106: Glückscocktail statt Stresspeitsche. Mit Chrissi Joy zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude [Interview]

Mehr Leichtigkeit und Lebensfreude – das wünschen wir uns letztlich alle! Mein Gast in diesem Interview ist Chrissi Joy und sie ist Expertin auf diesen Gebieten. Chrissi ist Fitness- und Mental-Coach, Diplom-Sportwissenschaftlerin, Speakerin, Coach und Model. Chrissi hilft Menschen mit ihren Vorträgen, ihrem Podcast und ihren Online-Programmen dabei, mehr Leichtigkeit und Selbstliebe in ihr Leben zu bringen.   Erfahre in dieser Podcastfolge:   Welche 3 Zutaten du in deinen Glückscocktail mischen kannst Wie du weniger mit der Peitsche hinter dir herläuft und dir selber ein besserer Freund wirst Wie du Leidenschaft und wahres Glück häufig in den kleinen Dingen des Lebens findest Wie du mit einem einfachen 10-Minuten Ritual deine Gedanken aufräumen kannst Weshalb der Laptop-Lifestyle nicht gleich zu mehr Glück führt Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge! Hier findest du Chrissi-Joy:   Website: https://chrissi-joy.com/ Podcast: Joy Up Your Life Instagram: Chrissi Joy Links zur Podcastfolge:  Wenn du mehr über mich und meine Projekte erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum   Falls du Lust hast einen Schritt weiterzugehen und mehr über eine mögliche Zusammenarbeit zu erfahren, können wir gerne ein unverbindliches Erstgespräch ausmachen.