106. İyi Görünmek Mi, İyi Hissetmek Mi?

What this episode covers

Bu haftaki bölümde “looking good” ve “feeling good” arasındaki farkı konuşuyoruz.Çünkü toplum bize iyi görünmenin iyi hissetmekten daha önemli olduğunu öğretiyor.Daha fit olmak, daha kontrollü olmak, daha üretken olmak…Ama bütün bunların arasında bedenimizin ve sinir sistemimizin gerçekten nasıl hissettiğini unutabiliyoruz.Bu bölümde;• açlıkla savaşmanın neden sürdürülebilir olmadığını,• bedenimize söz hakkı vermenin nasıl hissettirdiğini,• wellness ile takıntı arasındaki farkı,• dinlenmenin neden bir ihtiyaç olduğunu,• neden artık “iyi görünmekten” çok “iyi hissetmeyi” seçtiğimi konuşacağız.Biraz yemekle ilişkimiz hakkında,biraz bedenimizle ilişkimiz hakkında,biraz da büyümek, yavaşlamak ve kendimizi terk etmemek hakkında bir bölüm oldu.Umarım bana iyi gelenler, size de iyi gelir. Xoxo, Irem

Share this episode

Similar Episodes

敢和这3种人翻脸，你的命运才会越来越好

Jun 10, 2026 ·4m

保护能量的最好方式：不讨厌任何人

Jun 10, 2026 ·7m

人生最忌讳的就是圆满，有的人婚姻不好，但子女很好，有的人婚姻很好，但身体不太好

Jun 9, 2026 ·10m

“她尽其一生把最好吃的、最暖和的、最安稳的，全都留给了我……”

Jun 9, 2026 ·5m

关系中最让人寒心的行为，6个字（很多人都做过）

Jun 8, 2026 ·14m

发现一个奇怪的现象：那些舍不得吃舍不得穿，抠抠搜搜一辈子的反而过得不好

Jun 8, 2026 ·9m

Similar Podcasts

Stansberry Radio - Edgy Source for Investing, Finance & Economics Porter Stansberry: Interviews w/ Alex Jones, Jim Rogers, Rick Rule, Doug Casey, T. Boone Pickens, Harry Dent, & James Altucher Porter Stansberry is the outspoken founder of Stansberry Research - now one of the largest and most recognized investment research firms in the world.Stansberry Radio puts you in tune to hear Porter’s commentary on the latest financial and economic news. Listen to Porter interview renowned experts. Eureka Polskie Radio S.A. "Cała nasza nauka, w porównaniu z rzeczywistością, jest prymitywna i dziecinna - ale nadal jest to najcenniejsza rzecz, jaką posiadamy" Podążając za myślą Alberta Einsteina w paśmie audycji popularnonaukowych EUREKA poznajemy i staramy się zrozumieć prawa rządzące światem. Tylko z nami słuchacze są wszędzie tam, gdzie odkrywa się tajemnice przyrody, opracowuje nowe terapie, tworzy wynalazki, które zmieniają świat! Cztery pory roku Polskie Radio S.A. Codziennie w podcaście „Cztery Pory Roku” opowiadamy o ważnych sprawach. Prowadzący i reporterzy są tam, gdzie dzieją się interesujące rzeczy. Przenosimy do podcastu tradycję audycji i nowe spojrzenie na świat, to właśnie są cztery pory roku. The Wall Ronald W. Chapman II and Sean Weiss The Wall protects our republic by safeguarding our democratic processes, civil liberties, and national security through laws and institutions. Its role in protecting the republic involves balancing security concerns with humanitarian and legal considerations.With over 50 years of legal and government experience combined, Ron Chapman and Sean M. Weiss pull back the curtain on the US government, the U.S. Judicial System, and some of the most influential trials in history that continue to shape our nation today.Join every week for unfiltered conversations, in-depth analysis, and commentary from some of America’s boldest thought leaders.Be sure to follow the podcast on your favorite platform so you never miss a new episode.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of AntidietFoody w/Irem Wlazlo?

This episode is 27 minutes long.

When was this AntidietFoody w/Irem Wlazlo episode published?

This episode was published on May 26, 2026.

What is this episode about?

Bu haftaki bölümde “looking good” ve “feeling good” arasındaki farkı konuşuyoruz.Çünkü toplum bize iyi görünmenin iyi hissetmekten daha önemli olduğunu öğretiyor.Daha fit olmak, daha kontrollü olmak, daha üretken olmak…Ama bütün bunların arasında...

Can I download this AntidietFoody w/Irem Wlazlo episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.