106 La carga invisible; Cuando sostener se vuelve olvido - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio hablamos de la carga invisible: ese peso emocional que llevan quienes siempre sostienen, cuidan, acompañan y no fallan. Si eres de las personas que pueden con todo, que escuchan, que apoyan, pero que casi nunca se preguntan cómo están… este espacio es para ti. Aquí no venimos a corregirte. Venimos a verte, nombrarte y reconocer tu cansancio silencioso. Hablamos de la culpa por descansar, de la identidad de “ser fuerte”, del miedo a soltar, y de cómo el mindfulness puede ayudarte a incluirte sin dejar de amar. Si estás agotada, si cargas demasiado, si te cuesta pedir ayuda, este episodio te va a acompañar. No estás rota. No fallas. Estás cansada… y es humano. ✨ Escúchalo y empieza a sostenerte también a ti.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951