#106 Neue ganzheitliche Ausbildung zur Selbstbehandlung

In dieser Podcastfolge stell ich ein Herzensprojekt vor: Ab 2026 wird es erstmals eine komplette, vierteilige Ausbildung zum „Myotopos Practitioner of Self Treatment“ gebenÜber vier Wochenenden hinweg lernen Teilnehmer*innen, wie sie medizinisches Grundwissen, moderne Muskel- und Faszienarbeit, Dehnkrafttraining sowie den Einsatz des MyoBoards kombinieren, um echte Selbstkompetenz aufzubauen und langfristig unabhängiger von Behandlungen zu werden. Der Podcast zeigt, warum Selbstbehandlung heute wichtiger ist denn je, weshalb herkömmliche Trainingsansätze oft zu kurz greifen und wie man durch Wissen, Bewegung und das richtige Verständnis für den eigenen Körper Gesundheit nachhaltig verbessern kann. Eine inspirierende Folge für alle, die Prävention, ganzheitliche Gesundheit und Eigenverantwortung ernst nehmen.