(106) Sport et trouble alimentaire : l’importance de la kinésiologie avec Claude-Émilie Lefebvre

Cette semaine sur le podcast Alimente ton sport j'ai eu le plaisir d'accueillir Claude-Émilie Lefebvre, une kinésiologue spécialisée dans les troubles alimentaires. Ensemble, nous avons exploré un sujet peu abordé mais crucial : l'impact et le rôle de l'activité physique dans la prévention et le traitement des troubles alimentaires.   Nous avons discuté des différentes approches pour intégrer l'activité physique dans le traitement des troubles alimentaires. Claude-Émilie a mis en avant l'importance de la sécurité et de la prise de conscience des comportements compensatoires liés à l'activité physique.   Nous avons également abordé la question des objectifs sportifs pour les personnes souffrant de troubles alimentaires. Claude-Émilie a souligné la nécessité d'évaluer chaque cas individuellement et de travailler en collaboration avec d'autres professionnels de la santé pour atteindre ces objectifs de manière saine.   Enfin, nous avons exploré le concept du pré-trouble alimentaire, mettant en lumière les mauvaises raisons qui peuvent pousser les gens à utiliser l'activité physique de manière néfaste. Claude-Émilie a souligné l'importance de reconnaître ces signes et de travailler sur une approche plus saine de l'activité physique.   Voici le lien des ressources partagées dans l'épisode : Dare to fuel performance Ligne d'écoute pour les troubles alimentaires   Vous pouvez suivre Claude-Émilie Lefebvre via : Facebook Courriel : [email protected]   Pour t'inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t'aider à réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M'INSCRIS !    N'hésite pas à partager l'épisode sur les réseaux sociaux.   Un énorme merci et bonne écoute !