#106 桜はまだ咲かずで写真撮れずw腕が筋肉痛でも筋トレ再開♪（3.3）

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 【今日のポケカラ応援歌】 REBECCA/フレンズ by Joh https://u.pokekara.com/mv/1764302605220528128?u_share=u1248943095664398336 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 【YouTube】THE FIRST TAKE REBECCA/フレンズ https://youtu.be/hfZAQ72Epx0?si=Vp4ZZ34XXn7KJxVx 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 【※ご視聴は1.2倍速推奨】 こんにちは、DJ Johです😎 今夜もゆるゆると近況報告などなど♪ 宜しければお気軽ご視聴下さい。 プロフィール 広告のデザイン、ディレクションなどをしています。 iPadmateというコミュニティでデザイン講師をしています。 趣味はバスケとスニーカーと音楽とガジェット スタエフでは、楽しく日々の想いや好きなモノ・コトなどを気ままに発信しています。 Joh🌹さんのX https://twitter.com/DJ_Joh23 Joh🌹さんのInstagram https://www.instagram.com/dj_joh23 Joh🌹さんのThreads https://www.threads.net/@dj_joh23 Joh🌹さんのstand.fm https://stand.fm/channels/645e32700b5e6b2d87144187 #デザイン #iPadmate #Apple #バスケ #スニーカー #NBA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/645e32700b5e6b2d87144187