#107 Deine innere Stimme bestimmt deinen Selbstwert. Wie du aufhörst, dich selbst kleinzureden.

In dieser Folge tauchen wir tief in die Art und Weise ein, wie wir mit uns selbst sprechen – und warum das so ist. Oft übernehmen wir die Stimmen aus unserer Kindheit, die Worte unserer Eltern oder Bezugspersonen, und machen sie zu unserem eigenen inneren Dialog. Doch was passiert, wenn wir uns ständig selbst beschimpfen, klein machen oder antreiben?Und was wird sich ändern wenn du damit aufhörst?Schnall dir selbst den Raketenrucksack um in dem du diese Stimmen nicht mehr zulässt.