#107: Du musst deine Gefühle fühlen – oder doch nicht?

„Du musst deine Emotionen durchfühlen.“ Dieser Satz begegnet uns in der persönlichen Entwicklung sehr oft. Doch stimmt das wirklich immer?Du erfährst in dieser Folge:warum nicht alle Emotionen direkt bewusst zugänglich sindweshalb „einfach fühlen“ manchmal zu kurz greiftwie unterschiedliche Methoden auf verschiedenen Ebenen unseres Systems wirkenund warum eine Kombination dieser Ansätze oft besonders wirksam istIch beleuchte drei unterschiedliche Wege, mit emotionalen Ladungen zu arbeiten:Nervensystemarbeit/ Vagustraining körperorientierte Ansätze energetische Methoden Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie emotionale Heilung wirklich funktioniert – jenseits von einfachen Schwarz-Weiß-Antworten.