107. Hur springer man bra på Lidingöloppet?

Lidingöloppet 2025 närmar sig med stormsteg.Molle är i sitt livs form och ligger bra till för att nå målet som är satt till sub 1:45. I det här avsnittet pratar vi om både Lidingö 30K och 15K. Vilken strategi krävs för att få ut så mycket som möjligt av respektive distans? Vi påminner oss dessutom om Molles Lidingöloppsformel – som spridit sig som en löpeld genom löpar-Sverige. https://lidingoloppsformeln.onrender.comTrevlig lyssning!