EPISODE · Sep 21, 2025 · 42 MIN
#107 I Natürlich schwimmen lernen – ohne Druck
from Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment · host Sarah Rosenow und Cindy Niemann
Im Gespräch mit Anja von RochenkinderIn dieser Folge wird’s nass – aber entspannt. Sarah spricht mit Anja (Rochenkinder) darüber, wie Kinder bindungsstärkend, angstfrei und wirklich sicher schwimmen lernen können. Statt frühem Leistungsdruck, starren Kursabläufen und „Einfach mal reinschubsen“ geht’s um Beziehung, Tempo des Kindes und echte Sicherheit. Plus: Warum klassisches Babyschwimmen oft zu viel ist – und wie du zu Hause klug vorbereitest, bis das Schwimmbad wirklich Sinn macht.Themen dieser FolgeWarum Babyschwimmen häufig überfordert – und was du stattdessen tun kannstWasserliebe beginnt zu Hause: alltagsnahe Wassererfahrungen (Bad, Waschbecken, Gießkanne & Co.)Sicher schwimmen lernen: Was Kinder wirklich brauchen (und was nicht)Tauchen im Babyalter: Reflexe, Mythen – und warum Anja es nicht nutztDas richtige Timing: Ab wann ins Schwimmbad? Wie oft? Wie lange?„Mein Kind badet ungern“ – sanfte Wege statt Gewöhnen um jeden PreisSchwimmhilfen & Sicherheit: Grundprinzipien, Präsenz der Eltern, Rahmen setzenDer besondere Weg von Rochenkinder: Bindungsorientiert, selbstbestimmt, nachhaltigAnjas Online-Schwimmkurs für Eltern: Leitfaden, Live-Begleitung & CommunityFür wen ist die Folge?Für Eltern, die ihr Kind ohne Druck ans Wasser heranführen möchten – mit Fokus auf Beziehung, Körpergefühl und echter Sicherheit statt Abzeichen-Optimierung.Das nimmst du mitFördern ≠ überfordern: Vertrautheit entsteht in kleinen, passenden SchrittenZu Hause lassen sich beste Grundlagen legen – bevor das erste Schwimmbad dran istKinder lernen schwimmen, wenn sie sich sicher, gesehen und beteiligt fühlenDu darfst es anders machen als „früher“ – und das ist gut soMehr InfosAnja bietet regelmäßig ein kostenfreies Live-Webinar an und begleitet Eltern im Online-Schwimmkurs ein ganzes Jahr lang mit Videos, Live-Sessions und Community.(Hinweis: Termine/Anmeldung direkt bei Anja/Rochenkinder – siehe ihre Kanäle.)Verbinde dich mit uns✨ Instagram Dein Bauchgefühl✨ Instagram Mami Empowerment
What this episode covers
Im Gespräch mit Anja von RochenkinderIn dieser Folge wird’s nass – aber entspannt. Sarah spricht mit Anja (Rochenkinder) darüber, wie Kinder bindungsstärkend, angstfrei und wirklich sicher schwimmen lernen können. Statt frühem Leistungsdruck, starren Kursabläufen und „Einfach mal reinschubsen“ geht’s um Beziehung, Tempo des Kindes und echte Sicherheit. Plus: Warum klassisches Babyschwimmen oft zu viel ist – und wie du zu Hause klug vorbereitest, bis das Schwimmbad wirklich Sinn macht.Themen dieser FolgeWarum Babyschwimmen häufig überfordert – und was du stattdessen tun kannstWasserliebe beginnt zu Hause: alltagsnahe Wassererfahrungen (Bad, Waschbecken, Gießkanne & Co.)Sicher schwimmen lernen: Was Kinder wirklich brauchen (und was nicht)Tauchen im Babyalter: Reflexe, Mythen – und warum Anja es nicht nutztDas richtige Timing: Ab wann ins Schwimmbad? Wie oft? Wie lange?„Mein Kind badet ungern“ – sanfte Wege statt Gewöhnen um jeden PreisSchwimmhilfen & Sicherheit: Grundprinzipien, Präsenz der Eltern, Rahmen setzenDer besondere Weg von Rochenkinder: Bindungsorientiert, selbstbestimmt, nachhaltigAnjas Online-Schwimmkurs für Eltern: Leitfaden, Live-Begleitung & CommunityFür wen ist die Folge?Für Eltern, die ihr Kind ohne Druck ans Wasser heranführen möchten – mit Fokus auf Beziehung, Körpergefühl und echter Sicherheit statt Abzeichen-Optimierung.Das nimmst du mitFördern ≠ überfordern: Vertrautheit entsteht in kleinen, passenden SchrittenZu Hause lassen sich beste Grundlagen legen – bevor das erste Schwimmbad dran istKinder lernen schwimmen, wenn sie sich sicher, gesehen und beteiligt fühlenDu darfst es anders machen als „früher“ – und das ist gut soMehr InfosAnja bietet regelmäßig ein kostenfreies Live-Webinar an und begleitet Eltern im Online-Schwimmkurs ein ganzes Jahr lang mit Videos, Live-Sessions und Community.(Hinweis: Termine/Anmeldung direkt bei Anja/Rochenkinder – siehe ihre Kanäle.)Verbinde dich mit uns✨ Instagram Dein Bauchgefühl✨ Instagram Mami Empowerment
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#107 I Natürlich schwimmen lernen – ohne Druck
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