107.【ネタコをおこせ♪人体実験♪】ノートに書くことは自分の心の中にアクセスすること、の巻。

私が思う ノートに書くということで 自分の機嫌がとれたこと。 ①心が整理される ②心がスッキリする ③心が落ち着く ナドナド。 あなたにも経験があるに違いない。　 　　 ノートに書く、 何でもいいからアウトプットする！ ことは、自分の機嫌をとる、 自分の心に問い合わせする、 ということになるので、 自分の機嫌を自分でとる実験をしている ネタコ的にも、とてもお勧めです！！ 　 が、しかし！ 「新月のお祈り、書いてたけど 続かなかった」とか 「ジャーナリングも、続かなかった」 とか、自分を責めてはイケマセン！！　 　 書きたいなとおもったとき 書きたい時間に 好きな感じで ノールールで書く！ことを お勧めしております！！ 　　 （ノートに書いてはなかったけど） 私の承認欲求のひとコマを発見💡 こんな年齢になっても 仕事で褒められたいって思った瞬間、 そんな自分を発見したとき、 驚き‼️ましたん。　 　　 こんなに自分で自分の機嫌を とってるハズなのに、 まだまだ他人からの承認が欲しいなんて💦　 　 私の能力は、 マヨネーズのようにまだまだ ありまっせ！ 残り少なくなったマヨネーズ、 絞りまっせ！ というような承認欲求だったんで、 自分で自分に突っ込んで ウケました笑　 　　 さて、皆様の中に 新月の祈り、 ジャーナリングやってる方々がいましたら、 あなたのノートの中身、そおっと 教えてもらえませんか？   —————————————— ◆ネタコアンケートフォームこちらから →https://x.gd/KMyhw ◆ネタコをおこせ♪人体実験♪共振グループLINE →https://x.gd/JIfYj ◆ネタコをおこせ♪おまとめyoutube →https://x.gd/2pkUU ◆ネタコをおこせ♪人体実験♪Podcast火曜配信 → https://hideka.koelab.info ◆感情は味わい尽くせば消える https://bluemoonservies.com/lp/   ◆Podcast火曜配信 https://hideka.koelab.info/ ◆感情は味わい尽くせば消える https://bluemoonservies.com/lp/