Omega-3 im Check: Fischöl, Algenöl, Diagnostik & Studien

from Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit · host Dr. Mario Gietl & Dr. Max Griessinger

Wie wichtig ist Omega-3 wirklich? In dieser Folge sprechen wir über EPA, DHA, ALA, das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3, genetische Unterschiede in der Umwandlung, Entzündungsprozesse, den Omega-3-Index und die Frage, worauf man bei Fischöl, Algenöl und hochwertigen Supplements achten sollte.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 19, 2026

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Omega-3 im Check: Fischöl, Algenöl, Diagnostik & Studien

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