107 – Schokomomente gibt es auch in der Zusammenarbeit mit den Eltern

Schön, dass du wieder beim Jugendfußball-Podcast für Eltern und Trainer*innen dabei bist! Manchmal fühlt es sich so an, als würde alles schiefgehen – zu Hause, im Job und in der Elternarbeit. Besonders in stressigen Phasen neigen wir dazu, uns auf das Negative zu fokussieren und übersehen dabei die kleinen, positiven Momente. In dieser Episode zeige ich dir, wie du den Blick für das Gute schärfst und diese Schokomomente bewusst wahrnimmst – auch in der Zusammenarbeit mit den Eltern.  Du erfährst: • Warum unser Gehirn negative Erlebnisse stärker speichert als positive • Wie du mit einfachen Methoden den Fokus auf das lenkst, was bereits gut läuft • Welche Rolle Achtsamkeit spielt, um wertschätzende Momente in der Elternarbeit zu erkennen • Warum Eltern oft gar nicht wissen, wie sie dich unterstützen können – und wie du das änderst • Wie du durch kleine Beobachtungen eine neue Perspektive auf die Eltern gewinnst Mit diesen Impulsen wirst du nicht nur entspannter auf Herausforderungen blicken, sondern auch mehr positive Erlebnisse in deinem Alltag wahrnehmen. Falls du Fragen hast oder weitere Anregungen benötigst, stehe ich dir wie immer gerne zur Verfügung. Die entsprechenden Links findest du wie gewohnt ⤵️. *** - [Schreib mir](mailto:[email protected]) - [Blogartikel zur Episode](https://ins-netz-gegangen.info/schokomomente-gibt-es-auch-in-der-zusammenarbeit-mit-den-eltern) - [Die Amygdala](https://www.dasgehirn.info/grundlagen/anatomie/die-amygdala?gclid=CL-G7s2SqdMCFWMq0wodapcKnA/) - [Der Hippocampus](https://www.dasgehirn.info/grundlagen/anatomie/der-hippocampus/) - [Kleine Dinge](https://blog.psychotherapie-dillmann.de/kleine-dinge/) *** Du findest mich auch auf: - [Newsletter](https://www.susanne-amar.de/kontakt-zu-mir/newsletter/) - [Website](www.susanne-amar.de) - [Podcast](https://ins-netz-gegangen.info/podcast-2) - [Facebook](https://www.facebook.com/CoachSusanneAmar/) - [LinkedIn](www.linkedin.com/in/SusanneAmar)