107 | Spirituell-christliches Fasten - meine Erfahrung

In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrung des spirituell-christlichen Fastens, die ich kürzlich gemacht habe. Zunächst erhältst Du einige grundsätzliche Informationen zum Thema Fasten - christlich und nicht-christlich. Anschließend hörst Du meinen persönlichen Erfahrungsbericht und warum ich das Fasten abgebrochen habe. Bitte beachte den Disclaimer am Anfang der Episode. Folgende Inhalte erwarten Dich: 1. Welche Arten von Fasten gibt es allgemein? 2. Christliche Arten des Fastens 3. Wozu dient christliches Fasten? Exkurs: Leibfeindlichkeit 4. Wie soll das Fasten ablaufen? 5. Mein persönliches Fasten Exkurs: Meine reguläre Smartphone-Achtsamkeitspraxis 6. Meine persönliche Fasten-Erfahrung und warum ich das Fasten abgebrochen habe Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anhören. *** In der Episode erwähnter Blogartikel: "Es ist alles getan - 3 Tage im Kloster Mein Buch "Life as a Prayer" 12 spirituell-christliche Kontemplationen *** 00:00 Intro 00:37 Disclaimer 02:08 Inhalte 03:02 Welche Arten von Fasten gibt es allgemein? 05:38 Christliche Arten des Fastens 07:45 Wozu dient christliches fasten? 10:32 Exkurs: Leibfeindlichkeit/Askese 12:40 Wie soll das Fasten ablaufen? 15:48 Mein persönliches Fasten 18:20 Klosteraufenthalte 19:23 Mein persönliches Fasten 22:52 Exkurs: Meine reguläre Smartphone-Achtsamkeitsroutine 31:19 Meine persönliche Erfahrung und warum ich das Fasten abgebrochen habe 33:40 Intuitives Essen - wie ich heute esse (nach einer vergangenen Essstörung) 40:03 Meine persönliche Erfahrung und warum ich das Fasten abgebrochen habe 45:44 Fazit 46:26 Abschluss *** ➡️ Webseite: https://www.mirijam-lorch.de/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/mirijamlorch.bewusstleben/ ➡️ Youtube: https://youtube.com/@MirijamLorchBewusstleben ➡️ Spotify: https://spoti.fi/3ohY2gc ➡️ Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3FxO6IA ➡️ Meine Bücher: https://www.mirijam-lorch.de/fuer-dich/b%C3%BCcher/ ➡️ [email protected]