EPISODE · Sep 22, 2024 · 15 MIN

#108 Buteyko Atmung

from AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung · host Katja Otter

Diese neue Folge ist inspiriert von James Nestor‘s Buch Breath – Atem. Ich habe es in den letzten Wochen verschlungen und so viel interessante Informationen über unsere Atmung gefunden, die ich hier gerne hier mit dir teilen möchte. ✨ Was bedeutet es eigentlich, richtig zu atmen? ✨ Faszinierende Daten & Fakten zur Atmung ✨ Was bedeutet die Weniger ist Mehr Atmung? ✨ Wie funktioniert die Buteyko Atmung? ✨ Buteyko Atemübung

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#108 Buteyko Atmung

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This episode is 15 minutes long.

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This episode was published on September 22, 2024.

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