108. Зцілення внутрішньої дитини

Зцілення внутрішньої дитини — медитація прийняття, любові і ніжностіУ кожному з нас живе внутрішня дитина — та, що колись хотіла бути почутою, обійнятою, захищеною.Ця медитація — простір, де ти можеш зустрітись із нею. Побачити її. Обійняти. І сказати: «Тепер я тут. І я з тобою.»У цій практиці: • ми м’яко торкнемося ран і ніжності • створимо простір прийняття і безпеки • зцілимо зв’язок із собою — маленькою, справжньоюЦе медитація любові. До себе. Усього себе.Слухай у тиші, з відкритим серцем. І дозволь собі відчути — ти гідна турботи і тепла. Завжди.—Слухай більше медитацій на YouTube:https://youtube.com/@meditation_ukraineПідписуйся на Telegram-канал “Дизайн Життя”:https://t.me/designlife_meditationДякую, що обираєш шлях до себе. Якщо ця медитація торкнулась тебе — поділись нею з тим, хто теж потребує ніжності.