109. # 109 Wie verbessert die Leistungsdiagnostik dein Sportler-Leben? - Sascha Geipel

🎅🏿 109. # 109 Wie verbessert die Leistungsdiagnostik dein Sportler-Leben? - Sascha Geipel - Die Definition von Leistungsdiagnostik lautet: Die Leistungsdiagnostik im Sport umfasst Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über den aktuellen Gesundheitszustand, die Belastbarkeit und den Leistungsstand von dir als Sportler geben. Du kennst die Leistungsdiagnostik zu meist vom Kardiologen. Es ist eine Untersuchung, bei welcher neben Informationen zum aktuellen Fitness-Zustand und zu geeigneten Trainingsimpulsen auch geprüft wird, ob Herz und Lunge gesund sind und auch langen oder intensiven Belastungen standhalten können. Dies erfolgt durch ausführliche ärztliche Untersuchungen mittels u.a. EKG, Blutabnahme, Ultraschall und Lungenfunktionstest. Auch die Leistungsdiagnostik selbst ist ein wichtiger medizinischer Teil davon, da dabei nicht nur Trainingsimpulse ermittelt werden, sondern auch ein EKG zur Überprüfung des Herzrhythmus unter Belastung aufgezeichnet und der Blutdruck gemessen wird. Denise Neuendorf hat sich dieser Leistungsdiagnostik angeschlossen und möchte den Breitensport im Fußball damit revolutionieren. Die Leistungsdiagnostik selbst erfolgt in der Regel auf einem Fahrrad- oder auf einem Laufbandergometer; für Läufer natürlich auf dem Laufband. Durchgeführt und überwacht wird die Diagnostik von Sportwissenschaftlern, wobei die Kardiologie natürlich stets in der Nähe ist, um bei medizinischen Auffälligkeiten eingreifen zu können. In der Zwischenzeit kannst du über Diagnostik auch Sprungkraft, Ausdauerfähigkeit, Sprintschnelligkeit und vieles mehr feststellen. Der Vorteil ist, dein Trainer kann anhand der Daten mit dir gezielter auf deine Stärken und Schwächen im Training eingehen. Für den Test ziehst du als Sportler deine gewohnten Sportsachen an. Bei einer Leistungsdiagnostik wird allgemein stets eine subjektive körperliche Grenzbelastung angestrebt, d.h. der Test wird erst dann beendet, wenn du als Sportler von dir aus nicht mehr weitermachen kannst. Ausnahme: fällt während des Tests medizinisch etwas auf, wie etwa ungewöhnliche Rhythmus-Störungen, verdächtige EKG-Veränderungen mit Hinweisen auf eine Durchblutungsstörung deines Herzens oder ein zu hoher Blutdruck, wird der Test unter Umständen bereits vorzeitig von ärztlicher Seite abgebrochen. In solch einem Fall erfolgt selbstverständlich eine weitere medizinische Abklärung. Okay, jetzt anhören und gerne weiterlesen.