#109 - 3 modi per superare uno stallo nel dimagrimento

Bentornato nel podcast settimanale della Radio Pavone! Nessuno ama avere fame, ma sbattere contro uno stallo è ancora più frustrante. Ti alleni, conti le calorie, fai tutto alla perfezione... eppure quel numero sulla bilancia non si muove.   E ti chiedi: "Cosa sto sbagliando? Sto già mangiando pochissimo!"   Ci sono passato anch'io, più volte. Non solo con il mio corpo, ma anche aiutando tanti dei miei clienti a superare questi momenti.   So che apprezzerai l'episodio di oggi.   Leggi i timestamps di questo episodio (non so te, ma io ascolto un episodio solo se prima posso leggere il contenuto che andrò ad ascoltare) e scarica la mia guida gratuita al dimagrimento iscrivendoti alla newsletter.  Iscriviti alla newsletter e unisciti a centinaia di persone che vogliono migliorare il proprio corpo e la propria salute Abbonandoti gratuitamente alla newsletter sarai anche il primo ad esssere notificato non appena si libererà un posto per il coaching VIP, le candidature sono adesso aperte!  - Seguimi su TikTok e Instagram : @teampavone  A settimana prossima! Coach Francesco  www.teampavone.com