#109- Atem-Geh-Meditation (ohne Musik)

from Breathing Space · host Geeta Ghosh

Heute praktizieren wir Breathwork & Meditation mal im Gehen! Du kannst diese Übung zu Hause in deinem Wohnzimmer machen, aber natürlich auch im Wald oder in einem schönen Park. Gerne auch beim Gassigehen mit deinem Hund. Folge mir auf Instagram für Tipps und Inspiration zu einem gesunden, glücklichen und selbstbestimmten Leben: @the.breath.journal Wenn du tiefer ins Breathwork & Nervensystemregulierung einsteigen willst, schnapp dir einen meiner Kurse: www.thebreathjournal.com Im September startet die nächste Breathwork Ausbildung: https://holisticbreathcollective.de/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 8, 2023

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#109- Atem-Geh-Meditation (ohne Musik)

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