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EPISODE · Nov 23, 2025 · 53 MIN

#109 Deine Stimme, Deine Bühne – Ina Böttcher über echte Präsenz

from Frauenstimmen

In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit der Moderatorin, Präsentationstrainerin und ehemaligen Tagesschau-Sprecherin Ina Böttcher – einer Frau, die weiß, wie man Raum einnimmt: mit Stimme, Haltung und einer Präsenz, die bleibt. Gemeinsam fragen wir uns, warum so viele Frauen genau damit ringen. Warum wir uns klein machen, relativieren, entschuldigen – und wie sehr wir uns selbst im Weg stehen.Ina erklärt, wie souveränes Auftreten wirklich entsteht: nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstheit, Übung und ein paar überraschend einfache Tools. Wir reden über Pausen, Körpersprache, klare Sprache ohne Konjunktiv, über innere Kritiker, falsche Glaubenssätze und die Kunst, mutig aus der Komfortzone herauszutreten.Und wir entdecken: Souveränität beginnt nicht außen, sondern innen – und sie wächst mit jedem Zentimeter, den wir uns trauen.Mehr zu Ina Böttcher·       www.ina-boettcher.de·       Ina Böttcher bei LinkedIn, Instagram und YouTube·       Blockaden-Check für 0€ (Website)·       Online Kurs (Website)·       Mastermind (Website)Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und HörbücherWenn ihr Bookbeat ausprobieren möchtet, dann könnt ihr das jetzt bis zum 15.06.2026 mit meinem Code FRAUENSTIMMEN26 ganz einfach tun.Der Link lautet: bookbeat.de/frauenstimmen26Mein Code funktioniert zum ersten Mal sogar auch für all jene, die Bookbeat schon mal hatten, vorausgesetzt, sie hatten in den letzten sechs Monaten kein aktives Abo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Frauenstimmen - Interviewpodcast mit Anita Pitsch Anita Pitsch In diesem Podcast geht es um die Sichtbarkeit von Frauen, um Gleichstellung, um Expert*innenwissen und um Themen die inspirieren, Mut machen und zeigen, was möglich ist. Podcast Frauenstimmen Frauen* Migrantinnen aus den Redaktionen der Vereine Piramidops/Frauentreff und Projekt Integrationshaus "Wir machen diesen Podcast für uns und für alle Frauen*, für alle, dass sie uns hören und verstehen: sie sind nicht allein und sie haben Rechte und sie haben Schutz!" Der Podcast Frauen*stimmen ist eine Plattform auf der Episoden veröffentlicht werden, die in den Frauen*stimmen-Redaktionen der Vereine Piramidops/Frauentreff und Projekt Integrationshaus enstehen. Infos dazu gibt es auf Instagram und Facebook: podcast.frauenstimmen und auf den Webseiten der Vereine Piramidops/Frauentreff und Projekt Integrationshaus. Der Podcast Frauen*stimmen ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Verein Projekt Integrationshaus, dem Verein Piramidops und dem Digifonds der Arbeiterkammer Wien. NEW ENDINGS new endings Zwei Frauen aus zwei Generationen, Freundinnen und Raumhalterinnen für Heilung, führen euch in lockere und tiefgründige Gespräche, die sonst nicht geführt werden.Wir besprechen Themen wie die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die Entdeckung und Verwirklichung der eigenen Träume, der Umgang mit Verlust und Schmerz, Empowerment von Frauen in allen Lebensbereichen, die Magie des inneren Wachstums und die transformative Lebensenergie des Herzens sowie die Kraft der weiblichen Intuition.Dein Sisterhood Podcast. Starke Frauenstimmen, heilende Verbindungen und mutige Selbstentfaltung Frau – das Original Feminismus für Frauen Feminismus ist für alle da? Nein! Feminismus ist für Frauen. Hier erklären Frauen die Welt. Ich gebe Raum für Expertinnen, aber auch die Frau von nebenan. Ich denke sprechend, ich sage meine Meinung und ich höre zu. Dieser Podcast ist exklusiv für Frauen, für Lesben, für Mütter und für Mädchen. Hier ist der Ort für Frauenthemen, Frauenstimmen, Frauentexte und Frauenrechte. www.ronalyze.de

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