109. El cuerpo tiene memoria: la ciencia de las emociones

¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago o una presión en el pecho sin saber por qué?Tu cuerpo lo sabía antes que tu mente.En este episodio hablamos sobre cómo las emociones se manifiestan físicamente y lo que la ciencia ha descubierto sobre la memoria corporal, las neuronas del corazón y del intestino, y el papel del nervio vago en la conexión entre cuerpo y mente.Si sientes que vives desconectada de tus emociones o tu cuerpo te habla con síntomas que no entiendes, este episodio te ayudará a ver el origen desde otro lugar.🎁 Aprende a escuchar tus emociones con esta clase gratuita: https://enyogate.com/aprende-a-escuchar-tus-emociones/