109 Nährstoffe, Hormone & Prävention in den Wechseljahren Teil I mit Helena Orfanos-Boeckel

Was passiert in unserem Körper lange bevor wir eine Diagnose bekommen? In dieser Expertinnenfolge spricht Daniela Ullrich mit der Internistin und Nephrologin Helena Orfanos-Boeckel darüber, warum Blutwerte wie eine Bedienungsanleitung für unsere Gesundheit funktionieren – und weshalb gerade die Wechseljahre der entscheidende Zeitpunkt für Prävention ist. Im Fokus stehen Nährstoffe, Hormone und die oft übersehene Phase vor einer Erkrankung. Es geht darum, warum „gesund leben“ ab Mitte 40 oft nicht mehr reicht, wie sich Risiken frühzeitig im Labor zeigen und warum Wissen der Schlüssel zu echter Eigenverantwortung ist. Eine Folge für Frauen ab Mitte 40, mit oder ohne Wechseljahresbeschwerden, die ihre Gesundheit bewusst und informiert gestalten wollen.