109: Tévhitek és igazságok az önértékelésről - ft. Sárkány Andrea

Ebben a részben az egészséges önértékelés témáját bontottuk ki: arról beszélgettünk, mit jelent valójában, mi formálja, és hogyan hatnak rá a külső visszajelzések, a közösségi média vagy épp a társadalmi elvárások. Szó esett a gyakori tévhitekről, a túlzott önbizalom és a reális önkép közti határvonalról, valamint arról is, milyen konkrét lépésekkel fejleszthetjük a saját önértékelésünket – keresztény szemlélettel, őszintén és gyakorlatiasan.