EPISODE · Oct 19, 2019 · 12 MIN
10min Meditation
from Das aller Wichtigste im Leben · host Boris Fittkau
Eine kurze Meditation, wo Du die Aufmerksamkeit auf den Atem richtest und ich Dich zwischendurch ein paar Mal erinnere, wieder zum Atem zurückzukehren, falls Du in Gedanken abgeschweift bist... Fragen&Anregungen gerne per Mail an [email protected]
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Eine kurze Meditation, wo Du die Aufmerksamkeit auf den Atem richtest und ich Dich zwischendurch ein paar Mal erinnere, wieder zum Atem zurückzukehren, falls Du in Gedanken abgeschweift bist... Fragen&Anregungen gerne per Mail an [email protected]
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