10年後の自分に感謝されるための「食事の引き算」｜Vol.32

from 40代からの人生立て直し放送室 · host ひで｜40代から人生立て直し中

第32回は、「10年後の自分に感謝されるための食事の引き算」。情報が多すぎて混乱する食事改善。足すより引く発想に変えたら続けやすくなりました。 ▼今回話したこと・食事情報が多すぎて混乱する現実・何かを加えるより何かをやめる引き算の発想・10年後の自分への投資としての食事同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻「40代からの人生立て直し放送室」平日22時更新｜365回で人生立て直し中フォロー・コメント励みになります。 ▼ 記事でも発信中 Japan Life Compass → japanlifecompass.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6999dbb6a26898585573f492 LISTENで開く

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