11 abitudini che ti faranno cambiare vita adesso

Dall'articolo di VivereAdessoPartiamo dal presupposto che tutti noi abbiamo le nostre 'cattive abitudini' che potremmo definire come la tendenza ripetuta di far qualcosa per noi nocivo, che può essere anche un modo di pensare (come un atteggiamento autocritico, commiserabile), piuttosto che vizi dannosi per la salute, piuttosto che comportamenti dannosi per gli obiettivi di vita.Questo episodio include contenuti generati dall’IA.