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#11 Abnehmen 2: Was sind die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige, vernünftige Versorgungsstrategie beim Abnehmen? episode artwork

EPISODE · Jan 15, 2025 · 25 MIN

#11 Abnehmen 2: Was sind die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige, vernünftige Versorgungsstrategie beim Abnehmen?

from NUDEL TO GO · host Christina Budschedl & Magdalena Dangl

Ausreichende Pausen zwischen den  Mahlzeiten einhalten, um die Fettverbrennung zu ermöglichen, das ist die halbe Wahrheit. Es braucht die richtigen Mengen an Kohlenhydraten, um in den Pausen Fett verbrennen zu können. Denn Fett verbrennt im Feuer der Kohlenhydrate.Schreibt uns gerne auf [email protected] oder Instagram & TikTok @nudeltogo, falls ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.Musik: Christoph Burko

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#11 Abnehmen 2: Was sind die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige, vernünftige Versorgungsstrategie beim Abnehmen?

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