#11 Aymeric Guillot - L'imagerie mentale peut-elle révolutionner les sports d'endurance ?

Dans cet épisode, je reçois Aymeric Guillot, Docteur en neurosciences, enseignant-chercheur à l'Université de Lyon, auteur et conférencier, psychothérapeute et préparateur mental.Aymeric est particulièrement reconnu pour ses travaux sur la visualisation, aussi appelée imagerie mentale ou imagerie motrice. Son dernier ouvrage "Les pouvoirs insoupçonnés de la visualisation" donne accès au grand public aux dernières avancées scientifiques en matière d'imagerie motrice et apporte un éclairage exclusif sur les mises en pratiques avec de nombreux protocoles parfaitement détaillés. Avec beaucoup de bienveillance et une touche d'humour, je recommande chaudement cet épisode aux sceptiques — à ceux qui pensent que ‘tout ça, c’est du pipeau’, et surtout à ceux qui croient encore que la préparation mentale, c’est un truc de fragiles 😉 Vous verrez qu’on n’est plus du tout dans le domaine de la croyance.Pour suivre les travaux d'Aymeric ou faire appel à son expertise dans le cadre de formation : insta + linkedinLien (non affilié;) vers son dernier livre : https://amzn.eu/d/a8ebcJbRejoignez-nous sur :Instagram : https://www.instagram.com/ultramental.podcast/Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61572090970262La préparation mentale vous intéresse mais vous n'osez pas sauter le pas ? Vous vous dites que cette pratique est réservée aux élites ? Que vous n'avez pas le niveau ? Contactez-moi par mail : [email protected], pour convenir d'un premier rdv téléphonique. Nous ferons un bilan gratuit afin de prendre connaissance de votre situation et ainsi évaluer ce que nous pouvons mettre en place pour éliminer votre problématique.Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre JolyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.