EPISODE · Jan 5, 2026 · 32 MIN
#11 Běh v zimě: jak si ho užít bez omrzlin?
from Za běhu · host Za běhu
Jak se obléct na běh, když mrzne? Kolik vrstev je tak akorát? Potřebuješ speciální boty do sněhu, nebo stačí silniční boty s větším vzorkem? Jaké ponožky, čepice a rukavice jsou must-have? A co vychytávky – batůžky, opasky, reflexní prvky, čelovky?Poslechni si naše tipy a triky pro běhání v mrazivém počasí. Zjistíš, komu mrzne zadek, a jestli to Miládka myslí vážně s maratonem na Antarktidě.Sledujte nás i na sociálních sítích!FacebookInstagram
Embed this episode
Ready to play
#11 Běh v zimě: jak si ho užít bez omrzlin?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.