11-Beweg’ Dich!

Eingesperrt im Büro, ständiges Herumsitzen, kaum Bewegung. Ist das artgerechte Haltung für ein Tier das darauf ausgelegt ist, Gazellen zu Tode zu hetzen? Wenn Sie bei letztem stutzen, empfehle ich "born to run" als Abendlektüre. Wir Menschen sind Bewegungstiere, Langstreckenläufer. Und was tun wir, speziell wir Führungskräfte den ganzen Tag? Und dabei werden wir alle immer älter, 20 Lebensjahre nach dem Berufsleben sind ja bei weitem keine Seltenheit mehr. Je besser wir unseren Körper in Schuss halten, je mehr Spaß werden wir damit haben. Diese Episode bietet einige sehr einfach Möglichkeiten an, den eigenen Körper in Bewegung zu halten. Ohne schwitzig zu werden und ohne, dass die Kleidung verrutscht. Hören Sie doch mal rein. Und haben Sie eine bewegte Woche Ihr OLAF DAMMANN ----------------------------------------------------------- Lesen Sie den kompletten Beitrag: 11-Beweg’ Dich! ----------------------------------------------------------- Hinweise zum Anmeldeverfahren, Versanddienstleister, statistischer Auswertung und Widerruf finden Sie in der Datenschutzerklärung.

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH. Der Zukunfts Podcast Sebastian Steinscherer Der Zukunfts Podcast – Dein Weg zur besten Version Deiner selbst! Dieser Zukunft Podcast unterstützt Dich dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, ein glücklicheres Leben zu führen und die beste Version Deiner selbst zu werden. Zweimal pro Woche teile ich mit Dir nicht nur meine Strategien und Erfahrungen, sondern auch die Fehler, die mir auf meinem Weg passiert sind – damit Du schneller vorankommst. Mach Deine Zukunft aktiv und wachse über Dich hinaus!

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This episode was published on December 15, 2014.

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