EPISODE · Apr 2, 2025 · 18 MIN
#11 Bilaterale Stimulation: Die Technik, die dein Nervensystem in Sekunden beruhigt
from Stress raus, Einhorn rein · host Pauline Schindler
In dieser Folge wird’s praktisch, simpel und unglaublich wirkungsvoll.Ich zeige dir eine Technik, die du sofort anwenden kannst – ohne Vorbereitung, ohne Equipment.Wenn dein Kopf zu laut ist, dein Körper unter Strom steht und du dir einfach nur wünschst: einmal tief durchatmen, bitte! – dann ist diese Folge für dich.✨ Du erfährst: – was bilaterale Stimulation überhaupt ist – warum sie so schnell wirkt (Spoiler: dein Nervensystem liebt Rhythmus!) – wie du sie ganz einfach in deinen Alltag integrierstDiese Folge bringt dich raus aus dem Grübeln – und zurück in deinen Körper.Zurück ins Jetzt.Zurück zu dir. 💛Support the showDu willst verbunden bleiben?→ Zum kostenlosen Nervensystem Check : Test→ 1:1 Mentoring: Verbunden→ Folge mir auf Instagram: mind_captain→ Folge mir auf LinkedIn: Pauline Schindler
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In dieser Folge wird’s praktisch, simpel und unglaublich wirkungsvoll. Ich zeige dir eine Technik, die du sofort anwenden kannst – ohne Vorbereitung, ohne Equipment. Wenn dein Kopf zu laut ist, dein Körper unter Strom steht und du dir einfach nur wünschst: einmal tief durchatmen, bitte! – dann ist diese Folge für dich. ✨ Du erfährst: – was bilaterale Stimulation überhaupt ist – warum sie so schnell wirkt (Spoiler: dein Nervensystem liebt Rhythmus!) – wie du sie ganz einfach...
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#11 Bilaterale Stimulation: Die Technik, die dein Nervensystem in Sekunden beruhigt
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