11. Ce qu’on absorbe sans le voir

Dans cet épisode, je parle d’une réalité que beaucoup vivent sans s’en rendre compte : porter les émotions et les problèmes des autres. Je partage mon expérience des relations énergivores, de la fatigue d’être toujours présente pour les autres, et de l’importance de se préserver, de parler et de se recentrer pour ne pas se perdre soi-même. C’est un peu ma mise au point. Si toi aussi tu as ce réflexe d’encaisser et de vouloir toujours sauver les autres, j’espère que ces mots te feront du bien.DSHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.