EPISODE · May 26, 2020 · 7 MIN
#11 茶室文化の素晴らしさから考える筋肉の働き from Radiotalk
from ゆたのからだチャンネル · host ゆたのからだチャンネル
茶道を体験された事はありますか？？ 僕は本格的な茶道は体験したことがないのですが、個人的に茶道の作法は学びたいなぁって思います。 今回は茶道を筋肉的な視点で解説しているのですが、茶室に入る際、あの背の低い入り口をくぐって神聖な空間に入るという事はとても重要な筋肉を動かすことにもつながります。 こんな観点があったのかぁって楽しんで聞いてもらえたら嬉しいです。 #茶室文化 #日本 #文化 #筋肉 #動作 #フィットネスインストラクター #パーソナルトレーナー #HeartsBridge #FitnessPeace
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