11 - Clase Completa MIndfulness (Meditación Guiada)

An episode of the Mi desarrollo personal podcast, hosted by jonathan2418, titled "11 - Clase Completa MIndfulness (Meditación Guiada)" was published on June 26, 2019 and runs 20 minutes.

June 26, 2019 ·20m · Mi desarrollo personal

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Episode Description

Clase completa de atención plena en la respiración y el cuerpo. Entrenamiento para controlar la mente y las emociones y desarrollar la atención consciente en el presente. Más info en www.meditacion3.com

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