EPISODE · Apr 22, 2025 · 11 MIN
#11 De 4 ting din krop bruger kalorier til og hvorfor dit smartwatch er en dårlig kalorietracker
from Fitness der funker
Her i afsnittet kommer vi ind på hvad din krop faktisk bruger energi på, samt hvor stor fordelingen af energi typisk er, på de forskellige punkter. Bliv klogere på TDEE, NEAT, BMR, EAT og TEF. Til sidst kommer jeg ind på, hvorfor du IKKE kan stole på dit fitness-ur, når det kommer til kalorieomsætning.
Embed this episode
NOW PLAYING
#11 De 4 ting din krop bruger kalorier til og hvorfor dit smartwatch er en dårlig kalorietracker
0:00
11:46
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Fitness der funker?
This episode is 11 minutes long.
When was this Fitness der funker episode published?
This episode was published on April 22, 2025.
Can I download this Fitness der funker episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!