#11 Depression & Borderline - kann ich da überhaupt strahlen? – Charis Mental Health Blog

In dieser inspirierenden Folge von "Inner Glow to go" öffnet uns Charis ihre Welt und teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Depression und Borderline. Auf ihrem Instagramkanal @charis_lifestyle spricht sie offen über ihre Herausforderungen und schafft einen Raum für Verständnis und Empathie. Charis zeigt uns, wie sie trotz ihrer inneren Kämpfe strahlt und ihre innere Kraft entfaltet. Wir tauchen ein in Charis' Welt und erfahren, wie sie es geschafft hat, ihren persönlichen Inner Glow anzuzünden, selbst in den dunkelsten Momenten. Ihre Glowtipps sind nicht nur praktisch, sondern auch herzerwärmend. Von Achtsamkeitsübungen bis hin zu kleinen Ritualen, die das Selbstwertgefühl stärken - Charis teilt großzügig ihre Geheimnisse für ein strahlendes Inneres. Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass wir alle unseren Glow in uns tragen, der nur darauf wartet, entfacht zu werden. Schließe Dich uns an, während Charis uns auf eine Reise mitnimmt, um auch deine eigene innere Strahlkraft wieder zu entdecken und zum Leuchten zu bringen. Hier findest du mehr über Charis: https://www.instagram.com/charis_lifestyle/ https://www.charis-lifestyle.de/ Ich freue mich unglaublich, wenn du meinen Podcast unterstützt! Teile ihn mit Menschen, die auch eine Portion Empowerment und inneres Strahlen gebrauchen können ✨ und folge Inner Glow to go auf Spotify, AmazonMusic, RTL+ Musik oder Apple Podcasts. Besuche mich auch super gerne auf Instagram @dr.myri. Dort nehme ich dich mit in meine Welt der Psychologie und wir können uns austauschen. Außerdem bekommst Du Einblicke direkt in meine Praxis und Du erfährst, was abseits vom Podcast noch alles passiert. Anfragen für meine exclusiven 1:1 Sessions gerne via Email unter [email protected] Mein Buch findest Du hier: My Mind - Mein Therapietagebuch zum Ausfüllen Let‘s get glowing! Deine Dr. Myri