#11 Druk zijn is een keuze en een echte overbelaster voor je lijf

Dit is gewoon drukke maand! & Pfff ik heb het druk nu! Ik hoor het veel om me heen en het is bijna een status om te zeggen hoe druk je het hebt! Maar door maar continu te zeggen dat je zo druk bent roep je onbewust een hele erge overbelaster op in jouw lichaam. Een dikke vette wegversperring op jouw vrije baan. En al helemaal als je het combineert met "verplicht", druk zijn door verplichtingen. Ik neem je mee naar anders kijken, van druk naar keuze en probeer je te laten voelen hoe vrij jouw doorgaande weg dan kan zijn. In de cast praat ik over een hulpje bij bepaalde beslissingen. Een training met een tool die ik zelf toepas en de link daarna vind je hier: D.A.N.C.E. jouw dag: https://vertelmemeer.myflodesk.com/dance een mini training met maxi effect en veel meer grip op waar je wel en niet "ja" tegen zegt. Meer inspiratie vind je op instagram. Ik post bijna dagelijkse doordeweeks nieuwe doordenkers en inspiratie https://www.instagram.com/monique.margaretha/ Met al dit hoop ik dat jij met een warm hart de komende maand in gaat. xox Monique