#11 Du bist gut genug (auch als Unternehmerin) | Über Sichtbarkeit, Grenzen und den Mut, für sich einzustehen episode artwork

EPISODE · Jul 16, 2026 · 58 MIN

#11 Du bist gut genug (auch als Unternehmerin) | Über Sichtbarkeit, Grenzen und den Mut, für sich einzustehen

from business disco | weniger hustle mehr disco 🪩 · host PREP AND BRACE

Was passiert eigentlich, wenn wir aufhören uns kleiner zu machen, als wir sind, und stattdessen lernen, unseren Wert zu kennen und zu kommunizieren?In dieser Folge sind Viktoria und Kathi mal ganz unter sich, ohne Gast, aber mit jeder Menge ehrlicher Themen. Es geht um Sichtbarkeit und warum sich die beiden bewusst entschieden haben, sich als Gründerinnen mehr zu zeigen statt sich hinter PREP AND BRACE zurückverstecken. Viki spricht außerdem über ihre Nervosität vor ihrem ersten großen Expertinnenauftritt beim Business Boost Programm der Wienerin, wo sie als Expertin zum Thema Systems & Sanity auftritt, und warum Overpreparation und Overthinking bei ihr oft Hand in Hand gehen.Dazu wird es persönlich und praktisch: Kathi erzählt von einer beruflichen Situation, in der sie sich zum ersten Mal so richtig auf die Beine gestellt hat, und die beiden sprechen offen darüber, wie schwer es ist, im Business Grenzen zu setzen, vor allem als Dienstleister:in. Und ja, auch toxische Geschäftsbeziehungen und wann man sich besser verabschiedet, sind Thema.Eine Folge für alle, die lernen möchten, sich selbst mehr zu vertrauen statt sich ständig infrage zu stellen.Key Takeaways aus der Folge:✨ Warum Overthinking und Overpreparation oft Hand in Hand gehen✨ Wie es ist, aus der Komfortzone rauszugehen und sich mehr zu zeigen✨ Vikis erster großer Bühnenauftritt beim Business Boost Programm der Wienerin✨ Warum Selbstzweifel und Imposter Syndrome so hartnäckig sind✨ Wie man sich selbst wie eine gute Freundin behandelt statt sich fertigzumachen✨ Grenzen setzen in schwierigen Business-Gesprächen✨ Warum Zeittracking und der eigene Stundensatz Sicherheit geben✨ Dienstleistung auf Augenhöhe: Wer bestimmt den Wert der eigenen Zeit?✨ Toxische Kund*innen- und Geschäftsbeziehungen erkennen und loslassen✨ Warum Selbstständigkeit ein Rollercoaster ist, und das auch okay istUnser größtes Learning aus dieser Folge:Sich zu zeigen und für den eigenen Wert einzustehen fühlt sich zuerst unangenehm an, aber genau das macht uns stärker. Wer seine Grenzen kennt und kommuniziert, verhandelt nicht nur bessere Preise, sondern gewinnt vor allem Selbstvertrauen zurück.Unser Song für diese Folge:"Du bist gut genug" von Kitschkrieg (mit Blumengarten & Shirin David)Ein Song, der gerade überall zu hören ist und der genau das auf den Punkt bringt, was die beiden sich diese Woche gegenseitig zusprechen wollten.🎵 Zur Business Disco Playlist! Erwähnt in dieser Folge:maven talks Vikis Vortrag beim Business Boost Programm der WienerinFemale Speakers Academy von Kathrin Katz, Expertin bei Prep and BraceUnser Excel Template zur Stundensatz-Berechnung, kostenlos auf prepandbrace.comYura Campus von Kornelia Wolf, Expertin bei PREP AND BRACESave the Date: bloomin' business Episode 2, Ende Oktober, Thema Boundaries, Warteliste hierMehr über PREP AND BRACE:PREP AND BRACE ist der Business Sparring Club für Gründer*innen und KMUs im Wandel.Wir verbinden digitale Lösungen mit persönlicher Begleitung, Sparrings und Expert*innenwissen, damit aus Ideen konkrete Schritte werden.👉 Mehr erfahren: https://www.prepandbrace.at/

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#11 Du bist gut genug (auch als Unternehmerin) | Über Sichtbarkeit, Grenzen und den Mut, für sich einzustehen

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