#11.- Fitness como un estilo de vida sustentable – Jesús Finamore

Hablar de fitness en los últimos tiempo puede causar algo de controversia, ya que, se han originados distintas vertientes de un mismo mundo, muchos hablan de un estilo saludable pero relajado, otros de un estilo bastante estricto con extremos, cualquiera de los dos polos puede resultar en no sustentable, imposibilitando su permanencia en el tiempo, la idea de esta conversación es nutrirnos de un especialista en el área, que lleva ya varios años demostrando su pasión y conocimientos, no solo como entrenador personal si no además experimentado en su propio cuerpo todas las etapas del fitness,  desde entrenamientos en un gimnasio, hasta competencias de élite. En esta conversación nos paseamos desde el estilo de vida saludable, entrenamientos, alimentación, pro y contras, hasta el esfuerzo, la disciplina tanto física como mental, que un emprendedor en esta área debe recopilar. Sin más espero que disfruten y aprendan tanto como yo con este valioso episodio. Si quieres conocer un poco más sobre el maravilloso desempeño de Jesús Finamore, puedes seguirlo a través de sus redes @crilfitness @crilfitnesstore y por su canal de youtube Cril FitnessCrew Sin más los dejo disfrutar de este hermoso y muy enriquecedor episodio Descubre más de alma a la carta en Instagram @jennirojas Para adquirir el maravilloso libro de una de nuestras creadoras “TIC TAC El Despertar te Espera” puedes hacerlo a través del link amzn.to/3GLlnN