11. 孤独感与独处时间研究

我们探讨了孤独与独处的关系，挑战了关于“孤独流行病”的说法。 一项研究使用自然观察工具，发现主观孤独感与客观独处时间存在微弱但显著的相关性，尤其是在老年人中，长时间独处与更高的孤独分数相关。 然而，另一篇文章认为，美国人选择更多地独处，这并非都是消极的，而是对“积极独处”的渴望，它可以带来放松、个人成长和创造力等益处。 文章指出，社会对独处存在偏见，将其视为不正常或 unhealthy，但独处的需求是正常的，并非一定导致社会隔离。 技术进步也使得人们有更多选择，可以选择独自娱乐而非群体活动。 最后，文章对“孤独流行病”的严重性表示怀疑，认为个人偏好和技术是重要因素，并提出独处也可能带来减少犯罪和家庭冲突等潜在好处。内容来源：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092656623000880?via%3Dihubhttps://theconversation.com/being-alone-has-its-benefits-a-psychologist-flips-the-script-on-the-loneliness-epidemic-250742https://greyenlightenment.com/2021/04/30/skepticism-about-loneliness-epidemic/