#11 Hur vet du om du är för stressad? (Stressguide)

Har du någonsin undrat om du är stressad eller kanske om hur stressad du är? Känner du att någonting känns off i kroppen, men inte riktigt kan sätta fingret på det?Som en ambitiös, driven person och företagare så är stress en utmaning du dealar med varje dag - och som är avgörande att du vet hur du hanterar för att lyckas.I en värld där stress blivit ett samlingsnamn för allting fel på världen - så kan det vara svårt att navigera vad det är och hur du ska ageraSå i det här avsnittet kommer du få reda på basics och mer avancerade saker (du högst troligen inte hört om på andra håll!):- Vad är stress- Vilka två typer av stress det finns, hur de påverkar och avgör din framtid- Vilka misstag vi gör som kan förvärra våran stress- Tecken och symptom som kan hjälpa dig att identifiera om du faktiskt är för stressad.Med MYCKET mera! Enjoy!Tack för att du lyssnar på podden, vi växer!---Är du en företagare, online entreprenörer, start-up founder eller hungrig individ som vill mer eller hamnat på en platå?Vill du lösa upp mindset blocks, skapa struktur och flow för att accelerera ditt företag? Klicka in och ansök då till  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mind Your Business⁠ 1:1 VIP ⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eller hämta hem min kostnadsfria guide "Hur du gör rätt val & accelererar dina resultat" på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.marionoghani.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Säg hej och följ mig på min sociala kanaler!:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marionoghani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/marionoghani/⁠⁠⁠