#11. Як відновити свій емоційний стан. Війна || Психолог Мар'яна Франко || Психологія українською

Місяць війни в нашій країні вніс корективи в життя кожної людини. Тепер є життя до війни і після. І якщо до, ми мріяли і будували плани, то під час війни це здається зовсім не на часі. Але чому це важливо і як це може допомогти нам відновити наш емоційний стан, дивіться в сьогоднішньому відео, з психотерапевткою Мар’яною Франко. – Що таке відновлення з психологічної точки зору; – Що робить психотерапевт, щоб скласти план дій, коли ситуація незрозуміла; – Чому важливо мріяти навіть під час війни. Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на офіційні канали психологічної студії “Сенс”: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/