#11 IF (post przerywany) - dlaczego jestem na NIE?

What this episode covers

To, że coś jest modne nie znaczy, że jest słuszne.To, że nasi przodkowie pościli (bo musieli) - nie znaczy że Ty też powinnaś.To, że o IFie mówi teraz każdy w superlatywach, nie znaczy że będzie na Ciebie dobrze działać. Słuchając tego odcinka dowiesz się:✨ Jak ciało reaguje na post przerywany✨ Ile kosztuje Twój organizm bycie na IFie✨ Dlaczego kobiety są szczególnie wrażliwe na niejedzenie✨ Jak IF osłabia produkcję aktywnych hormonów tarczycy✨ Z czego wynika chwilowa poprawa samopoczucia na IFie✨ Jak IF wpływa na Twój metabolizm✨ Jak IF wpływa na pracę wątroby✨ Z czego wynika chwilowa poprawa samopoczucia na IFie? ✨ Skąd tyle pozytywnych badań o IFie? Miłego słuchania!Mini-kurs SOS PMShttps://wiecejnizhormony.pl/produkt/sospms/Post na Instagramie o budzeniu się w nocyhttps://www.instagram.com/p/Ca0Fv07MXLq/?img_index=6Wybrane badania:Effects of Intermittent Fasting on the Circulating Levels and Circadian Rhythms of Hormones - PMC (nih.gov)Effect of diurnal intermittent fasting during Ramadan on ghrelin, leptin, melatonin, and cortisol levels among overweight and obese subjects: A prospective observational study - PubMed (nih.gov)https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3248697/Effects of Intermittent Fasting on Brain Metabolism - PMC (nih.gov)

Share this episode

Similar Episodes

#3 Bones and all - Luca Guadagnino (2022)

Nov 15, 2024 ·134m

#2 The Master - Paul Thomas Anderson (2012)

May 30, 2022 ·195m

#1 Parásitos - Bong Joon-ho (2019)

Mar 7, 2022 ·167m

Similar Podcasts

Zero Așteptări Paul Puscas Podcastul nostru, este un refugiu de pace și introspecție în tumultul cotidian și în mijlocul așteptărilor adesea nerealiste ale societății. Ne-am dedicat acest spațiu digital pentru a oferi o platformă celor care doresc să exploreze diverse perspective și să participe la discuții deschise, autentice, fără prejudecăți sau anticipații predeterminate. Fiecare episod pe care îl lansăm este o invitație la reflecție și explorare personală, acoperind o gamă largă de subiecte, de la dezvoltare personală și spiritualitate, la cultură, artă și știință, prezentate întotdeauna într-o manieră acc Cztery pory roku Polskie Radio S.A. Codziennie w podcaście „Cztery Pory Roku” opowiadamy o ważnych sprawach. Prowadzący i reporterzy są tam, gdzie dzieją się interesujące rzeczy. Przenosimy do podcastu tradycję audycji i nowe spojrzenie na świat, to właśnie są cztery pory roku. Alcatraz Radio2 "Fratello, la cosa assurda non è che sono un italiano nel braccio della morte di un carcere di massima sicurezza degli Stati Uniti. La cosa assurda è che tu stai fuori. Che tutti lì fuori siete liberi e state di schifo. Dov'è la tua libertà, tesoro? Nei lager dei quartieri di merda in cui vi hanno ficcato come bestiame, che cosa vi aspettate di diventare, onorevoli? Vi tengono in vita solo perché dovete comprare. Consigli per gli acquisti? Fanculo. Chi di noi due è nel braccio della morte? lo o te? Benvenuto ad Alcatraz, tesoro.” The Soundless Flame Its-all-here A flame that has no fire A song without a sound I Am the deep desire The stillness all around Reveal the core, O Spirit The place no thought can claim Before all worlds inherit I Am the soundless flame

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kasia o Hormonach?

This episode is 38 minutes long.

When was this Kasia o Hormonach episode published?

This episode was published on August 20, 2022.

What is this episode about?

To, że coś jest modne nie znaczy, że jest słuszne.To, że nasi przodkowie pościli (bo musieli) - nie znaczy że Ty też powinnaś.To, że o IFie mówi teraz każdy w superlatywach, nie znaczy że będzie na Ciebie dobrze działać. Słuchając tego odcinka...

Can I download this Kasia o Hormonach episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.