11. Ik ben toch gestopt! Over de fasen van herstel

In deze aflevering duiken we in een vraag die veel partners stellen: “Hij is gestopt… waarom voelt het dan nog steeds onveilig?”We bespreken het verschil tussen stoppen en herstellen. Stoppen gaat over gedrag. Herstel gaat over wat daaronder zit: omgaan met emoties, schaamte, en de manier waarop iemand aanwezig blijft in een relatie wanneer het spannend wordt.Aan de hand van een herkenbare situatie laten we zien wat er gebeurt in het zenuwstelsel van beide partners, en hoe je daaraan kunt zien waar iemand zich bevindt in zijn herstelproces.We bespreken de drie fasen van herstel volgens Patrick Carnes, en waarom veel mannen blijven hangen in abstinentie terwijl partners juist zoeken naar veiligheid, transparantie en emotionele beschikbaarheid.Deze aflevering is voor iedereen die wil begrijpen wat herstel écht betekent, en waarom vertrouwen herstellen vaak veel langer duurt dan stoppen met gedrag.Vragen of opmerkingen: [email protected] Meer weten? www.hypnoworks.nl of www.ITMYS.nlPodcast gemaakt door Erik WillemsMuziek: Don't stop me - Haydar Ercivan