11 - L'écriture résiliente comme outil de guérison avec Jean-François GRARD

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Heureux & Surdoués. Je vous propose de commencer par une question: quel lien faites-vous entre l'écriture et le coaching ? La réponse tient en un seul mot de 10 lettres très à la mode en ce moment.  Vous l'avez ?  C'est le mot résilience. Cette capacité à surmonter un choc ou un évènement traumatique, à retrouver un état d'équilibre et à vivre de manière satisfaisante. Boris Cyrulnik explique que si nous ne pouvons pas changer le passé, en revanche nous pouvons changer notre regard, notre perception de ce passé. Ecrire son histoire pour lui donner un sens est un acte de résilience et l'écriture un support très intéressant dans cette démarche. Si je vous parle de tout ça c'est parce que c'est le travail que réalise Jean-François GRARD, l'invité de cet épisode 11. Il est belge, romancier et coach en résilience. A un moment compliqué de sa vie, il se met en quête de réponses, animé par le besoin de mieux se comprendre lui-même et ce qu'il traverse. Une mise en route qui va l'amener entre autres à découvrir son fonctionnement haut potentiel. Il témoigne ici des nombreux changements qui en ont découlés notamment celui de s'autoriser à écrire un roman. La 1ère question que je lui pose est pourquoi avoir choisi l'écriture ? Bonne écoute ! Pour retrouver Jean-François: > son site > son livre Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard Voix générique: Nathalie Alsteen, Noël Marchisio et Virginie Cotel Musique: Everlife  Contact: [email protected]  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.