#11 L'effet ricochet pour une perte de poids durable

Dans cet épisode, je vous raconte une histoire pour illustrer l'importance des petits pas et de l'effet boule de neige qu'il peut engendrer : des petits pas pour de grands résultats, pour une perte de poids saine, sans pression ni frustration et surtout durable !  Pour en savoir plus sur mes consultations et avoir des conseils afin d’avancer vers une perte de poids saine, sereine ET durable = Retrouvez moi sur Instagram pour des conseils et astuces quotidien : https://www.instagram.com/charleneberaud.diet/Téléchargez mes 10conseils pour perdre du poids durablement et avoir chaque semaine des conseils sur divers sujets en lien avec la perte de poids/bien-être ici : https://charleneberaud.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.