11 - L'ÉMOTION LA COLÈRE

Dans cet épisode, je parle de ce sentiment qu’on déteste tous. Il y a des fois où, c’est dure de maîtriser la colère. Je vais te parler d’une solution, que j’ai mise en place. Quand tu choisis de te mettre en colère, quand tu autorises la colère à continuer à monter dans ton corps, à gagner du terrain avec cette émotion, ce sentiment. Ton corps après il est tellement épuisé parce que tu as pris beaucoup trop d’énergie vitale que tu aurais pu utiliser à bon escient pour autre chose de plus important à faire avec cette énergie. Ma solution, je te la propose, à toi de décider si oui ou non, cela pourrais te convenir. Bon épisode Badass. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer, de partager ce podcast, mettre 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pour que mon bébé podcast grandi un peu plus chaque jour.