EPISODE · Mar 10, 2025 · 44 MIN
11. Löpning är inte lätt- men vi hjälper er att överleva!
from Rakt på sak, ÄNNA!- med Keivan och Sara
I dagens avsnitt så svarar vi på lyssnarfrågor om hur man kan optimera sin träning med rätt kosttillskott och genom att använda pulszoner. Duon går även igenom trender kopplat till skor, Strava och yoga… Avsnittet spelades dessutom in samma vecka som Keivan skulle ”rawdogga” ett maraton i Sevilla. Vi går självklart gå igenom hans förväntningar inför loppet änna. Vamos!Glöm inte att följa oss på instagram;@sara_christiansson@keivanspringba@raktpasakannaNi kan också anlita både Sara & Keivan som online coacher!https://keivanspringba.se/ (https://keivanspringba.se/)http://sarachristianssonconsulting.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I dagens avsnitt så svarar vi på lyssnarfrågor om hur man kan optimera sin träning med rätt kosttillskott och genom att använda pulszoner. Duon går även igenom trender kopplat till skor, Strava och yoga… Avsnittet spelades dessutom in samma vecka som Keivan skulle ”rawdogga” ett maraton i Sevilla. Vi går självklart gå igenom hans förväntningar inför loppet änna. Vamos!Glöm inte att följa oss på instagram;@sara_christiansson@keivanspringba@raktpasakannaNi kan också anlita både Sara & Keivan som online coacher!https://keivanspringba.se/ (https://keivanspringba.se/)http://sarachristianssonconsulting.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
11. Löpning är inte lätt- men vi hjälper er att överleva!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 27, 2026 ·33m
May 25, 2026 ·40m
May 21, 2026 ·31m
May 20, 2026 ·52m
May 12, 2026 ·67m
May 6, 2026 ·33m