#11 Maciej Jagusiak (Pan Jagoda) - od kontuzji za kontuzją do nauczania zdrowego ruchu

Maciej Jagusiak - trener techniki biegania (nie mylić z trenerem biegania!). Instruktor Pose Method of Running Coach, trener Tlenowej Przewagi, Instruktor Metody Butejki. Maciej opowiada o tym jak, zaczęła się jego przygoda z bieganiem, jakie błędy popełniał i jakie były ich konsekwencje. Rozmawiamy o tym, dzięki poznaniu metody POSE odmienił swoje bieganie i życie - i jak zrezygnował z pracy w korporacji na rzecz prowadzenia bloga i treningów. Mówi też o tym, jak przeszedł drogę od zupełnie amatorskiego biegania, przez uczenie innych zawodników, aż po pracę z trenerami i fizjoterapeutami, dzięki której szerzy wiedzę na temat zdrowego ruchu w całej Polsce.A jako zawodnik może się pochwalić m.in licznymi wygranymi zawodami w całej Polsce i dwoma tytułami Mistrza Polski Masters na 3000 metrów. LINKI: BLOG: https://panjagoda.pl/Instagram: https://www.instagram.com/pan_jagoda_ucze_jak_biegac/Facebook: https://www.facebook.com/panjagodaFacebook: grupa patronów Pana JagodyDostęp do grupy poprzez patronite: https://patronite.pl/pan_jagodaObserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/Podcast na YouTube: https://youtu.be/GDtbRqhBi2M#podcast #panjagoda #bieg #biegacz #bieganie #posemethod #posemethodofrunning #zdrowebieganie #technikabiegowa #technikabiegania #buteyko #metodabutejki #treningbiegowy #treningbiegawnia #zdrowyruch