11 МАЯ 2025Г.: КАК Я СТАЛ МАШИНОЙ ПО СЖИГАНИЮ КУРИЦЫ И КИЛОМЕТРОВ

🔥 10 км кардио – потому что кофе – это не пре-воркаут.🍗 3,5 кг куриных грудок – спонсор моих мышц и главный враг моего блендера.💪 Тренировка с другом – он думал, что это прогулка. Теперь он знает правду.Парк Поддубного: где асфальт плавится, а ленивые прохожие завидуют. 🏋️♂️💨(P.S. Если не найдете меня – проверьте под штангой или в мясном отделе.)Хотите отблагодарить за полезные лайфхаки, но не знаете как? Кидайте 10 рублей (не больше! а то мне придётся объяснять налоговикам, откуда у меня яхта) — все донаты пойдут на операцию "Пенсионерский ПАЁК"! Сейчас тестируем сбор первой 1000 руб. (как только наберём — бегу в магазин за гречкой, тушёнкой и *тем самым печеньем*, которое все бабушки прячут для гостей). Гарантирую: ✔ Чек из магазина — как доказательство, что я не проел ваши 10 рублей на доширак. ✔ Фотоотчёт (возможно, даже с довольной бабушкой, которая скажет: *"Ну зачем ты тратился, внучек?"*). Кинуть 10 руб. на подвиг: 👉 https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510Присоединяйтесь! А то мои подопечные пенсионеры уже начали подозревать, что я просто так курю с ними на лавочке... 😉 📱 Телеграм канал Ейский Ситизен: <a href="https://t.me/eyskcitizen ">https://t.me/eyskcitizen📱 Видео блог на YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@E-Sitizen ">https://www.youtube.com/@E-Sitizen📱 Страница Вконтакте: <a href="https://vk.com/usoevroman ">https://vk.com/usoevroman📱 Слушать аудиоподкасты mave<a href="https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen ">https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen👉 *Ваш, Дед Жестер, профессиональный "внук на районе".*